Почему заботиться о здоровье полезно для вас и для планеты
Прочитайте вводный текст и выполните задание. Мы указали примерное время выполнения, на которое можно ориентироваться. Или выполните задание в удобном для вас режиме.
36+
НАЧАЛЬНЫЙ
Научитесь совмещать заботу о здоровье с экологичным образом жизни
ЭкоЗдоровье
ДЕЙСТВУЙ
5 баллов
30 минут
Тема экологии тесно связана с нашим самочувствием и здоровьем. Порой мы даже не осознаем, как наша жизнь влияет не только на природу родного края, но и на целую планету.
Почему же заботиться о своем здоровье экологично?
Медикаменты.
Во время болезни мы, чаще всего, принимаем лекарства. Большая часть из них имеет неперерабатываемую или трудно перерабатываемую упаковку: блистеры от таблеток, многокомпонентные саше-пакетики, тюбики. Соответственно, чем больше мы пьем лекарств, тем больше создаётся мусора. Сами препараты, если они просрочены, нужно также утилизировать специальным образом.
Медицинские отходы – одноразовые. Большая часть того, что используется при лечении в поликлинике и больнице, от масок и бахил до шприцов и катетеров, сделано из пластика и используется один раз. Это правильно для нашей безопасности, но пагубно для природы. Поэтому, снова вывод: меньше болезней – меньше отходов.
Критичные ингредиенты.
Заботясь о здоровье, мы изучаем состав продуктов: покупаем косметику без критичных ингредиентов, безопасную бытовую химию. Значит вредные компоненты: фосфаты, оптические отбеливатели, агрессивные поверхностно-активные вещества (ПАВ), силиконы, парабены, микропластик попадают в окружающую среду в меньшем количестве.
Физическая активность и снижение выбросов.
Пешие и велосипедные прогулки помогают сократить количество автомобильных выбросов, а значит, уменьшаем концентрацию парниковых газов в воздухе.
Правильные продукты.
Натуральные, фермерские, органические и сезонные продукты помогают не только качественно питаться и заботиться о здоровье, но и поддерживать фермеров и хозяйства, которые придерживаются принципов органического земледелия. Благодаря этому, меньше пестицидов и химических удобрений попадает в почву и воду.

Осознанность и желание действовать.
Если человек не болеет, то у него есть силы и ресурсы для важных дел. Ему легко быть осознанным, соблюдать принципы экологичного образа жизни и заботиться о планете
Какие причины заботиться о своем здоровье и здоровье планеты кажутся вам наиболее важными? Запишите ответ.