Незаметный микропластик: как сократить его попадание в организм
Прочитайте текст, изучите дополнительные материалы и выполните задание. Мы указали примерное время выполнения, на которое можно ориентироваться. Или выполните задание в удобном для вас режиме.

14-17
Экспертный
Узнаете, что такое микропластик и как уменьшить его попадание в организм
ЭкоЗдоровье
УЧИСЬ
15 баллов
3 часа
Говоря о пластиковом загрязнении, мы обычно представляем пакеты, бутылки, упаковку, которые попадают в океан или на полигон. Но мало кто знает, что пластик может поджидать нас в неожиданных местах — косметике, воде, продуктах питания.
Что такое микропластик и каким он бывает?
  • Первичный микропластик — это маленькие гранулы, которые добавляют в косметику и бытовую химию для придания абразивных свойств. Вместе с этими средствами они попадают в сточные воды и далее — в окружающую среду.
  • Вторичный микропластик появляется тогда, когда крупные пластиковые предметы распадаются на мелкие частички. Например, такой мусор в океане расщепляется под воздействием соленой воды и солнца, образуя «пластиковый суп».
Микропластик — мельчайшие частицы синтетических полимеров размером до 5 мм.
Ситуация с микропластиком довольно новая, и данных о влиянии частиц на организм человека и природу недостаточно. Но уже сейчас эти микроскопические частицы находят повсеместно: в организме человека, арктических льдах и комарах, в воздухе, пыли, меде и соли. Конечно, микропластик есть и в воде — бутилированной и водопроводной.
В морской воде частички пластика притягивают к себе тяжелые металлы и органические загрязнители, а также обрастают пленкой из разных бактерий — в том числе патогенных.
Попадая в организм, микропластик может перемещаться вместе с кровью, оседая в органах. Помимо того, частицы пластика воспринимаются организмом как инородные тела, что может спровоцировать местные аутоиммунные реакции и воспаления.
Проблема загрязнения микропластиком еще мало изучена, человечеству только предстоит найти для нее решение. Но действовать обязательно нужно, и в первую очередь необходимо начать с себя: соблюдать простые рекомендации, чтобы уменьшить количество микропластика в своей жизни.
Как сократить количество пластика в вашем организме?
  • Отказаться от воды в пластиковых бутылках и перейти на многоразовые бутылки из стекла или металла.
  • Не разогревать еду в пластиковом контейнере и не накрывать продукты пластиковой крышкой, используя микроволновую печь.
  • Уменьшить потребление продуктов животного происхождения: пластик находят в свинине и говядине, а также в рыбе и морепродуктах.
  • Перейти на россыпной чай. В «бумажных» пакетиках и чайных пирамидках также встречается микропластик.
  • Пользоваться косметикой без микропластика — особенно это касается средств для губ. Проверяйте составы продуктов на специальных сайтах.

Микропластик в косметике скрывается под следующими названиями:
  • Acrylates Copolymer (AC)
  • Acrylates Crosspolymer (ACS)
  • Butylene Copolymer
  • Ethylene Copolymer
  • Ethylene-Vinylacetat-Copolymer (EVA)
  • Methacrylate Polymer
  • Methacrylate Crosspolymer
  • Methylacrylate Copolymer
  • Nylon-6 и Nylon-12
  • Polyacrylate
  • Polyethylene (PE)
  • Polypropylene (PP)
  • Polyurethane (PUR)
  • Polystyrene
  • Polytetrafluoroethylene (Teflon)
  • Polyquaternium
  • Polyethylenterephthalat (PET)
  • Styrene Acrylates Copolymer
  1. Пройдите тест, чтобы закрепить полученные знания.
  2. Поделитесь впечатлениями от прочитанного текста. Как вы считаете, какие еще можно предпринять шаги, чтобы сократить количество микропластика? Приведите один-два примера.
  3. Выложите пост в социальной сети ВКонтакте с описанием трех шагов, которые лично вы готовы сделать или уже делаете, чтобы уменьшить количество микропластика в своей жизни. Обязательно используйте хештеги: #Экософия, #ЭкОЖ, #Экопривычки. Проверьте настройки перед публикацией поста, чтобы он был доступен к просмотру другими людьми.
Дополнительные материалы

Ресурс: Гид по натуральной косметике