Транспорт и здоровье – разговор о «нашумевшем»
Прочитайте текст и выполните задание. Мы указали примерное время выполнения, на которое можно ориентироваться. Или выполните задание в удобном для вас режиме.
14-17
экспертный
Узнаете, что такое шумовое загрязнение и его влияние на здоровье человека
Транспорт
Учись
15 баллов
2 часа
С самого первого момента появления человека на свет его окружают звуки. В утробе он слышит сердцебиение своей матери. Это ритмичный и успокаивающий шум. Рождаясь, человек знакомится с широким спектром других звуков. Какие-то шумы влияют на нас благотворно: звук дождя и льющейся воды, красивые мелодии. А какие-то звуки могут нанести вред нашему здоровью.
С каждым годом на улицах наших населенных пунктов становится все больше автомобилей. Сеть общественного транспорта также активно развивается.
Автомобили оставляют после себя достаточно серьезный экологический след. Все знают о том, что выхлопные газы, попадая в атмосферу загрязняют ее. При этом шум, который производит транспорт, тоже считается загрязнением.
С каждым годом на улицах наших населенных пунктов становится все больше автомобилей. Сеть общественного транспорта также активно развивается.
Автомобили оставляют после себя достаточно серьезный экологический след. Все знают о том, что выхлопные газы, попадая в атмосферу загрязняют ее. При этом шум, который производит транспорт, тоже считается загрязнением.
Источники шумового загрязнения:
• Городской автотранспорт;
• Железнодорожный транспорт (включая наземные линии метро);
• Авиатранспорт;
• Сигнализации.
• Городской автотранспорт;
• Железнодорожный транспорт (включая наземные линии метро);
• Авиатранспорт;
• Сигнализации.
Словарь экоиста
Предельно допустимый уровень шума — это уровень, который не вызывает у человека значительных изменений показателей функционального состояния систем и анализаторов, чувствительных к шуму.
Не все звуки, которые окружают нас, опасны. Звук, который не является постоянным и не превышает предельно допустимого уровня шума, не несет опасности для жизни и здоровья человека.
Например, звуковые волны разной частоты могут применяться в медицине. Это ультразвуковое излучение (УЗИ), которое используется для исследования внутренних органов, дезинфекции медицинских приборов и продуктов питания, а также направлены для восстановления тканей на физиопроцедурах.
В повседневной жизни человека окружает другой спектр звуков, который может повлиять на здоровье неблагоприятно.
В 2011 году «Всемирная организация здравоохранения» (ВОЗ) опубликовала доклад, в котором были представлены результаты исследования влияния шумового загрязнения на человека.
В повседневной жизни человека окружает другой спектр звуков, который может повлиять на здоровье неблагоприятно.
В 2011 году «Всемирная организация здравоохранения» (ВОЗ) опубликовала доклад, в котором были представлены результаты исследования влияния шумового загрязнения на человека.
Словарь экоиста
Акустический децибел (дБА) – единица измерения уровня шума.
Каких проблем со здоровьем вам удастся избежать, если будете соблюдать звуковую гигиену?
Шум в ночное время, превышающий 50 дБА, (такой шум создает, к примеру неинтенсивное дорожное движение) способствует развитию гипертонии и болезней сердца.
Прерывистые и внезапные звуки могут повлиять на глубину и качество сна. Систематическое отсутствие здорового сна приводит к хроническому переутомлению.
У людей, долгое время проживающих в местах близких к большим автострадам или возле аэропортов прослеживается ухудшение памяти и низкий уровень концентрации внимания.
Когда на наши органы слуха воздействуют какие-либо громкие звуки, то наш слух постепенно адаптируется, понижая порог слышимости. К примеру, слушаете музыку на достаточно высокой громкости, а затем делаете звук тише, то изначально он кажется вам значительно тише. Спустя пару минут ваш слух адаптируется, и вы начинаете четко слышать слова любимой песни. Поэтому, часто после пребывания в достаточно шумных местах, человек на небольшой отрезок времени теряет возможность слышать тихие звуки, но спустя время острота слуха восстанавливается. Но если такое воздействие будет постоянным, риск приобретения нейросенсорной тугоухости возрастает.
Полезный совет
Старайтесь минимум час в день проводить в максимальной тишине, это позволит отдохнуть более эффективно.
Старайтесь как можно чаще гулять в парках! Поставьте себе цель: хотя бы раз в неделю выходить на прогулку в парк, сквер или бор. Важно в этот момент не использовать наушники или другие акустические приборы, а наслаждаться звуками природы.
Попробуйте перестроить свой обычный маршрут через небольшие улицы с низкой транспортной нагрузкой.
Старайтесь как можно чаще гулять в парках! Поставьте себе цель: хотя бы раз в неделю выходить на прогулку в парк, сквер или бор. Важно в этот момент не использовать наушники или другие акустические приборы, а наслаждаться звуками природы.
Попробуйте перестроить свой обычный маршрут через небольшие улицы с низкой транспортной нагрузкой.
Выполните задание
- Пройдите небольшой тест, чтобы закрепить полученные знания.
- Ответьте на вопрос. Используете ли вы упомянутые полезные советы в повседневной жизни?
- Составьте подборку звуков природы и приятной музыки, которую можно использовать в качестве аудиофона во время релаксации, занятий творчеством, учебы. Поделитесь этим плейлистом в социальной сети ВКонтакте и расскажите своим подписчикам о важности соблюдения звуковой гигиены. Не забывайте про хештеги: #Экософия, #ЭкОЖ, #Экопривычки. Проверьте настройки перед публикацией поста, чтобы он был доступен к просмотру другими людьми.